Ergonomie-Zubehör
Neben Stuhl und Tisch tragen kleinere Ergonomie-Helfer spürbar zu einem gesünderen Arbeitsplatz bei: Fußstützen entlasten Beine und unteren Rücken, ergonomische Tastaturen und vertikale Mäuse reduzieren die Belastung der Handgelenke, und eine gute Schreibtischleuchte beugt Augenbelastung vor.
Home-Office einrichten: Checkliste für einen ergonomischen Arbeitsplatz
Ein gutes Home-Office beginnt nicht mit dem Einkauf, sondern mit der Reihenfolge. Diese Checkliste geht von oben nach un...
Fußstütze im Büro: Wann sie sinnvoll ist und worauf du achten solltest
Eine Fußstütze ist kein Zubehör für jeden. Aber wer mit baumelnden Füßen am Schreibtisch sitzt, profitiert davon. Wann...
Ergonomische Maus und Tastatur: Was gegen Handgelenk- und Mausarm-Beschwerden hilft
Handgelenke und Unterarme arbeiten im Büro Stunden am Stück, in kleinen, ständig wiederholten Bewegungen. Mit einer pass...
Beleuchtung im Home-Office: Wie hell muss der Arbeitsplatz sein?
Zu wenig Licht ermüdet die Augen und die Konzentration. Zu viel Licht oder Blendung tut es genauso. Ein paar einfache Re...